Δημοφιλή Άρθρα

Χρήσιμοι Σύνδεσμοι

Υπηρεσίες

Δείτε επίσης

Αυτοάνοσα Νοσήματα & Αντίσταση στην Ινσουλίνη Η αντίσταση στην ινσουλίνη είναι κεντρικός παράγοντας στην ανάπτυξη και την πορεία των αυτοάνοσων νοσημάτων.

Η Αντίσταση στην Ινσουλίνη Είναι Βασικός Παράγοντας Νόσου Σήμερα Η αντίσταση στην ινσουλίνη φαίνεται να είναι ένας από τους κύριους υπαίτιους για τα βασικά προβλήματα υγείας στο σύγχρονο Δυτικό Πολιτισμό.

Νέα Στοιχεία για την Αντιμετώπιση του Διαβήτη Τύπου 2 Νέα στοιχεία που δημοσιεύτηκαν στο "The Lancet", ενισχύουν την εντατική ιατρική παρέμβαση στον τρόπο ζωής και διατροφής.

Οι Ασθενείς με Αυτοάνοσο Έχουν Ελλείψεις που δεν Γνωρίζουν Οι ελλείψεις σε μικροθρεπτικά συστατικά επιδρούν καθοριστικά στην ανάπτυξη και στην πορεία ενός αυτοάνοσου νοσήματος.

Δείτε επίσης

Πώς ο Τρόπος Ζωής Επηρεάζει την Πορεία των Ασθενών με Αυτοάνοσο Νόσημα Γνωρίζουμε ότι το 80% των χρόνιων ασθενειών οφείλεται σε παράγοντες που συνδέονται με τον τρόπο ζωής ενός ατόμου, τη διατροφή και τις ελλείψεις του οργανισμού σε βιταμίνες και μικροθρεπτικά συστατικά.

Καρδιαγγειακός Κίνδυνος & Αυτοάνοσα Νοσήματα Μεταβολικές διαταραχές που είναι κοινές στα αυτοάνοσα νοσήματα, είναι επίσης βασικοί παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη καρδιαγγειακού νοσήματος.

Αντίσταση την Ινσουλίνη: μια Μεταβολική Διαταραχή που Πολλοί Ασθενείς με Αυτοάνοσο Νόσημα δεν Γνωρίζουν ότι Έχουν Η αντίσταση στην ινσουλίνη είναι μια μεταβολική διαταραχή που συνδέεται με την ανάπτυξη αυτοάνοσων νοσημάτων.

Η Αντίσταση στη Βιταμίνη D Κεντρικός Παράγοντας στην Ανάπτυξη Αυτοάνοσου Νοσήματος Η διατήρηση υψηλών επιπέδων βιταμίνης D συνδέεται με καλύτερη πορεία της νόσου σε ασθενείς με αυτοάνοσο

Αρχική / Άρθρα / Ποιοι Είναι οι Κύριοι Παράγοντες Κινδύνου στην Ανάπτυξη Καρδιαγγειακής Νόσου

OHE Ειδικές Εξετάσεις Καθορίζουν την Πορεία των Αυτοάνοσων Νοσημάτων Αυτοάνοσα Ορμονικές Διαταραχές Αυτοάνοσα & Χρόνια Νοσήματα Μελέτη με τη Συμμετοχή της Metabolomic Medicine Ανάμεσα στις πιο Διαβασμένες Παγκοσμίως Η Κρυμμένη Πείνα Καθορίζει την Πορεία Ασθενών με Λοιμώξεις και Χρόνια Νοσήματα 6 Κοινά Προβλήματα που Αντιμετωπίζουν στην Καθημερινότητα τους όσοι έχουν Θυρεοειδίτιδα Χασιμότο Συστηματικός Ερυθηματώδης Λύκος (ΣΕΛ) Συμπτώματα – Αίτια Θυρεοειδίτιδα Χασιμότο Μεταβολομικές Αναλύσεις Ειδικές Εξετάσεις που Απευθύνονται σε Ασθενείς με Αυτοάνοσο Εντοπίζουν Ελλείψεις που Επηρεάζουν την Πορεία της Νόσου

Ποιοι Είναι οι Κύριοι Παράγοντες Κινδύνου στην Ανάπτυξη Καρδιαγγειακής Νόσου

Η υπέρταση, τα αυξημένα τριγλυκερίδια, η χαμηλή HDL, τα μικρά πυκνά σωματίδια LDL (sdLDL) και το αυξημένο σωματικό βάρος συνδέονται στενά με την αντίσταση στην ινσουλίνη και αποτελούν βασικές εκδηλώσεις της μεταβολικής δυσλειτουργίας που τη συνοδεύει.

Ποιοι Είναι οι Κύριοι Παράγοντες Κινδύνου στην Ανάπτυξη Καρδιαγγειακής Νόσου

Οι κύριοι παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη καρδιαγγειακής νόσου είναι, κατά σειρά σημαντικότητας^[1–3]:

• Διαβήτης

• Αντίσταση στην ινσουλίνη

• Υπέρταση

• Κάπνισμα

• Χαμηλή HDL («καλή») χοληστερίνη

• Αυξημένα τριγλυκερίδια

• Αυξημένα μικρά πυκνά σωματίδια LDL (sdLDL) (χοληστερίνη που έχει συρρυκνωθεί από την έκθεση σε γλυκόζη και την οξείδωση από κάπνισμα, αλκοόλ και επεξεργασμένες τροφές)

• Αυξημένο σωματικό βάρος

• Αυξημένη λιποπρωτεΐνη(α): Lp(a)

• Αυξημένη LDL («κακή») χοληστερίνη

• Υψηλή ολική χοληστερίνη

Η Εστίαση στη Χοληστερίνη

Η αποκλειστική εστίαση στη χοληστερίνη και στην LDL δεν αποτυπώνει πλήρως τον συνολικό καρδιαγγειακό κίνδυνο.

Η επικέντρωση στη χοληστερίνη οδηγεί συχνά σε λανθασμένες επιλογές, όπως στον περιορισμό θρεπτικών τροφών (κρέας, αυγά, γαλακτοκομικά)^[4] και στην αυξημένη πρόσληψη επεξεργασμένων τροφών (δημητριακά πρωινού, χυμοί, φρυγανιές, λευκό ψωμί, μπάρες δημητριακών, κράκερ, γλυκά, ροφήματα ξηρών καρπών, σνακ χαμηλών λιπαρών, μαργαρίνες, γαλακτοκομικά χαμηλών λιπαρών και άλλα)^[5].

Αυτό απομακρύνει το κοινό από τη βελτίωση παραγόντων με σημαντική επίπτωση στην υγεία της καρδιάς και μπορεί να επιδεινώσει βασικούς παράγοντες κινδύνου, όπως η αντίσταση στην ινσουλίνη, ο διαβήτης, η παχυσαρκία, το κάπνισμα, η κακή διατροφή και η καθιστική ζωή.

Οι κύριοι παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη καρδιαγγειακής νόσου είναι, κατά σειρά σημαντικότητας.

Οι παράγοντες αυτοί εκτιμάται ότι καλύπτουν περίπου το 80% του συνολικού καρδιαγγειακού κινδύνου. Παρ’ όλα αυτά, στις κατευθυντήριες οδηγίες αναφέρονται συνήθως συνοπτικά, με γενικές συστάσεις όπως «υγιεινός τρόπος ζωής» ή «ισορροπημένη διατροφή». Αντίθετα, η φαρμακευτική αγωγή περιγράφεται αναλυτικά, με συγκεκριμένες δοσολογίες, σαφείς θεραπευτικούς στόχους και λεπτομερείς οδηγίες χορήγησης.

Αυτό δίνει την εικόνα στους γιατρούς, οι οποίοι στη συνέχεια τη μεταφέρουν στους ασθενείς, ότι η χοληστερίνη και η μείωση της LDL είναι ο μόνος και σημαντικότερος παράγοντας για την υγεία της καρδιάς.

Η LDL-χοληστερόλη και οι φαρμακευτικές αγωγές διαδραματίζουν τεκμηριωμένο ρόλο στην πρόληψη και αντιμετώπιση των καρδιαγγειακών νοσημάτων, κυρίως λόγω της σταθεροποίησης της αθηρωματικής πλάκας. Ωστόσο, ο κίνδυνος δεν καθορίζεται μόνο από τα επίπεδα της LDL, αλλά και από τα ποιοτικά χαρακτηριστικά των σωματιδίων της.

Η ίδια η χοληστερίνη αλλοιώνεται από την έκθεση σε αυξημένα επίπεδα γλυκόζης, την οξείδωση από το κάπνισμα, την αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ και τις υψηλά επεξεργασμένες τροφές. Οι αλλοιωμές αυτές μορφές LDL εμφανίζουν αυξημένη αθηρογόνο δράση.

Συνεπώς, πέρα από τα επίπεδα LDL-χοληστερόλης, ιδιαίτερη σημασία έχουν τα ποιοτικά χαρακτηριστικά της, το μέγεθός των σωματιδίων LDL, ο βαθμός οξείδωσης ή άλλης αλλοίωσης, παράγοντες που συνδέονται στενά με τη μεταβολική κατάσταση του οργανισμού.

Η πρόσληψη τροφών που δεν έχουν υποστεί βιομηχανική επεξεργασία, η αποφυγή υψηλά επεξεργασμένων τροφών, η φυσική δραστηριότητα σε εξωτερικούς χώρους, ο καλός ύπνος και η διόρθωση ελλείψεων του οργανισμού σε βιταμίνες, μεταλλικά στοιχεία και άλλα μικροθρεπτικά συστατικά, είναι παρεμβάσεις που οφελούν τόσο στην καρδιαγγειακή, όσο και στη μεταβολική και στη συνολική υγεία.

Βιβλιογραφικές αναφορές:

1. Dugani SB, et al. (2021). Association of Lipid, Inflammatory, and Metabolic Biomarkers With Age at Onset for Incident Coronary Heart Disease in Women. JAMA Cardiology.

2. Ikezaki H, Lim E, Cupples LA, Liu CT, Asztalos BF, Schaefer EJ. Small Dense Low-Density Lipoprotein Cholesterol Is the Most Atherogenic Lipoprotein Parameter in the Prospective Framingham Offspring Study. J Am Heart Assoc. 2021 Feb.

3. Diamond, David M.a; Bikman, Benjamin T.b; Mason, Paulc. Statin therapy is not warranted for a person with high LDL-cholesterol on a low-carbohydrate diet. Current Opinion in Endocrinology & Diabetes and Obesity. October 2022.

4. Consumption of Ultra-Processed Foods by Pesco-Vegetarians, Vegetarians, and Vegans: Associations with Duration and Age at Diet Initiation. Gehring, J. et al. The Journal of Nutrition, 2020.

5. Ultra-processed food exposure and adverse health outcomes: umbrella review of epidemiological meta-analyses. BMJ 2024

Επιμέλεια Κειμένου: Επιστημονική Ομάδα Metabolomic Medicine

Ας κρατήσουμε επαφή. Εγγραφείτε στο newsletter και κατεβάστε δωρεάν σε μορφή PDF το βιβλίο του Dr. Δημήτρη Τσουκαλά για τα αυτοάνοσα νοσήματα από τις εκδόσεις ΜΕΤΑΙΧΜΙΟ.

Ποιοι Είμαστε

Συνεργαζόμαστε με ερευνητές και ιδρύματα σε όλο τον κόσμο για να παρέχουμε τις πιο προηγμένες και ακριβείς αναλύσεις.

Clinic Photo Gallery

Δείτε την κλινική

Ποιοι Είμαστε

www.metabolomicmedicine.com Η Επιστημονική Ομάδα της Metabolomic Clinic αποτελείται από εξειδικευμένους κλινικούς ιατρούς που μοιράζονται μαζί σας την εμπειρία τους στην αιχμή της σύγχρονης ιατρικής. Δείτε τους όλους

Κλείστε Ραντεβού 2103611054

Cookie Preferences

Customize preferences