Δημοφιλή Άρθρα

Χρήσιμοι Σύνδεσμοι

Υπηρεσίες

Δείτε επίσης

3 Ελλείψεις που Επιδεινώνουν τη Χρόνια Φλεγμονή σε Ασθενείς με Αυτοάνοσο Νόσημα Οι ελλείψεις σε βιταμίνες, σε συνδυασμό με την αντίσταση στην ινσουλίνη, δυσχεραίνουν την ικανότητα επούλωσης του οργανισμού, στους ασθενείς με αυτοάνοσο και επιδεινώνουν τη χρόνια φλεγμονή.

Αντίσταση στην Ινσουλίνη: Το Κλειδί στην Αντιμετώπιση της Χρόνιας Φλεγμονής σε Ασθενείς με Αυτοάνοσο Νόσημα Η αντίσταση στην ινσουλίνη συνδέεται άμεσα με τον τρόπο ζωής & τη διατροφή.

Αυτοάνοσα & Χρόνια Νοσήματα Εξειδικευμένες Εξετάσεις για την Αντιμετώπιση των Αυτοάνοσων Νοσημάτων

Ειδικές Εξετάσεις Καθορίζουν την Πορεία των Αυτοάνοσων Νοσημάτων Μια ευαίσθητη μέθοδος μέτρησης, που εφαρμόζεται στα αυτοάνοσα νοσήματα, παρέχει ακριβή εικόνα για την κατάσταση της υγείας ενός ατόμου.

Δείτε επίσης

Αυτοάνοσα & Χρόνια Νοσήματα Εξειδικευμένες Εξετάσεις για την Αντιμετώπιση των Αυτοάνοσων Νοσημάτων

Αρχική / Άρθρα / Χρόνια Φλεγμονή: Μπορεί να Επιλυθεί;

Ειδικές Εξετάσεις Καθορίζουν την Πορεία των Αυτοάνοσων Νοσημάτων Αυτοάνοσα Ορμονικές Διαταραχές Αυτοάνοσα & Χρόνια Νοσήματα Μελέτη με τη Συμμετοχή της Metabolomic Medicine Ανάμεσα στις πιο Διαβασμένες Παγκοσμίως Η Κρυμμένη Πείνα Καθορίζει την Πορεία Ασθενών με Λοιμώξεις και Χρόνια Νοσήματα 6 Κοινά Προβλήματα που Αντιμετωπίζουν στην Καθημερινότητα τους όσοι έχουν Θυρεοειδίτιδα Χασιμότο Συστηματικός Ερυθηματώδης Λύκος (ΣΕΛ) Συμπτώματα – Αίτια Θυρεοειδίτιδα Χασιμότο Μεταβολομικές Αναλύσεις Ειδικές Εξετάσεις που Απευθύνονται σε Ασθενείς με Αυτοάνοσο Εντοπίζουν Ελλείψεις που Επηρεάζουν την Πορεία της Νόσου 10 Κοινά Προβλήματα που Αντιμετωπίζουν στην Καθημερινότητα τους όσοι έχουν Αυτοάνοσο Νόσημα

Χρόνια Φλεγμονή: Μπορεί να Επιλυθεί;

Η επίλυση της φλεγμονής είναι μια ενεργή, εξαιρετικά συντονισμένη διαδικασία για την αναδόμηση των ιστών και την απομάκρυνση των νεκρών βακτηριδίων και κυττάρων.

Χρόνια Φλεγμονή: Μπορεί να Επιλυθεί;

Στους ασθενείς με αυτοάνοσο νόσημα το ανοσοποιητικό τους σύστημα δεν μπορεί να διαχωρίσει τους δικούς του ιστούς από ξένα στοιχεία και λανθασμένα τους επιτίθεται, προκαλώντας χρόνια φλεγμονή.

Η φλεγμονή χαρακτηρίζεται από πόνο, κόπωση, κακή διάθεση, γαστρεντερικές διαταραχές και αυξημένη συχνότητα λοιμώξεων.

Η χρόνια φλεγμονή επιδεινώνεται από ελλείψεις και μεταβολικές διαταραχές που περνούν απαρατήρητες για χρόνια και εμποδίζουν τις διαδικασίες επούλωσης του οργανισμού.

Πολλοί ασθενείς με αυτοάνοσο βιώνουν έντονη κόπωση, εξάντληση, διαταραχές στη λειτουργία του γαστρεντερικού, μειωμένη πνευματική διαύγεια, μυϊκούς πόνους σε διάφορα σημεία του σώματος και διαταραχές στη λειτουργία του γαστρεντερικού, που οφείλονται στη χρόνια φλεγμονή.

Η φλεγμονή είναι φυσιολογική απάντηση του οργανισμού στην προσπάθεια του να επουλώσει μια βλάβη. Ελλείψεις σε συστατικά που είναι απαραίτητα για την επιτυχή ολοκλήρωση των διαδικασιών επούλωσης οδηγούν σε χρόνια φλεγμονή.

Η εικόνα επιβαρύνεται από μεταβολικές διαταραχές όπως η αντίσταση στην ινσουλίνη, που αυξάνουν την ένταση της φλεγμονής.

Η χρήση φαρμακευτικών θεραπειών όπως η κορτιζόνη, τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα και οι βιολογικοί παράγοντες, σταματάνε τη φλεγμονή και μειώνουν τον πόνο. Ωστόσο, δεν επιτρέπουν στον οργανισμό να ολοκληρώσει τη διαδικασία και να αποκαταστήσει τη βλάβη.

Τα τελευταία χρόνια οι επιστήμονες έχουν στρέψει την προσοχή τους, σε νέους τρόπους αντιμετώπισης της φλεγμονής, που αναμένεται να φέρουν επανάσταση στη θεραπεία των χρόνιων φλεγμονωδών νοσημάτων^[1].

Η Επίλυση της Φλεγμονής

Η επίλυση της φλεγμονής είναι μια ενεργή, εξαιρετικά συντονισμένη διαδικασία για την αναδόμηση των ιστών και την απομάκρυνση των νεκρών βακτηριδίων και κυττάρων. Όταν διαταραχθεί αυτή η διαδικασία, εκδηλώνονται φλεγμονώδεις ασθένειες.

Για την επιτυχή ολοκλήρωση των διαδικασιών της φλεγμονής επαρκείς ποσότητες από βιταμίνες, μεταλλικά στοιχεία, αμινοξέα και αντιοξειδωτικά, πρέπει να είναι διαθέσιμες ώστε να επουλωθούν οι ιστοί.

Σε ασθενείς με αυτοάνοσο νόσημα η συνεχής επίθεση του ανοσοποιητικού συστήματος σε κάποιο όργανο, αυξάνει τις ανάγκες σε μικροθρεπτικά συστατικά. Σταδιακά και εφόσον οι ελλείψεις δεν διορθώνονται, οι διαδικασίες επούλωσης ολοκληρώνονται ολοένα και πιο δύσκολα.

Η ελλιπής επούλωση των ιστών μετά από μια βλάβη, οδηγεί σε αύξηση των συμπτωμάτων της φλεγμονής και επιδείνωση της πορείας της νόσου και της υγείας των ασθενών με αυτοάνοσο νόσημα.

Ενέργειες που Ενισχύουν του Μηχανισμούς Επούλωσης & Βελτιώνουν τη Χρόνια Φλεγμονή

Η διατήρηση επιπέδων βιταμίνης D υψηλότερα από 50 ng/ml.  Η βιταμίνη D έχει άμεση αντιφλεγμονώδη και ανοσορυθμιστική δράση. Ωστόσο, οι ασθενείς με αυτοάνοσο νόσημα έχουν δυσλειτουργία στους υποδοχείς της βιταμίνης D και χρειάζονται υψηλότερες δόσεις βιταμίνης D για να επιτύχουν το ίδιο βιολογικό αποτέλεσμα σε σχέση με άλλα άτομα του πληθυσμού^[2][3].

Η επίλυση της αντίστασης στην ινσουλίνη. Η αντίσταση στην ινσουλίνη είναι μια μεταβολική διαταραχή που προάγει την εκδήλωση φλεγμονών και επιδεινώνει την πορεία των αυτοάνοσων νοσημάτων.

Τροφές όπως η ζάχαρη, τα αρτοποιήματα από λευκό αλεύρι, οι χυμοί, τα αναψυκτικά, τα γλυκά, οι πατάτες, τα μακαρόνια, το ρύζι κ.ά, τείνουν να αυξήσουν απότομα τα επίπεδα του ζαχάρου στο αίμα και προκαλούν αυξημένη έκκριση ινσουλίνης.

Αυξημένα επίπεδα ινσουλίνης για μεγάλα χρονικά διαστήματα, προκαλούν φλεγμονές, επιταχύνουν τον ρυθμό πρόκλησης βλάβης στο σώμα και είναι ένας από τους κύριους παράγοντες εκδήλωσης νόσου σήμερα.
Η ήπια, τακτική άσκηση, η μείωση πρόσληψης επεξεργασμένων τροφών, η διόρθωση ελλείψεων σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β, μαγνησίου, ψευδαργύρου και βιταμίνης D έχουν θετική επίδραση στην επίλυση της αντίστασης στην ινσουλίνη^[4].

Η κατανάλωση τροφών με αυξημένη θρεπτική αξία, παράλληλα με τη διακοπή της κατανάλωσης υψηλά επεξεργασμένων τροφών.  Η έξαρση των αυτοάνοσων νοσημάτων οφείλεται κυρίως στο δυτικό τρόπο ζωής και διατροφής. Οι αριθμοί των αυτοάνοσων περιπτώσεων άρχισαν να αυξάνονται πριν από περίπου 40 χρόνια στη Δύση, ωστόσο, βλέπουμε τώρα να αυξάνονται σε χώρες της Μέσης Ανατολής και της Ανατολικής Ασίας, που δεν είχαν ποτέ τέτοιες ασθένειες στο παρελθόν.

Όπως αναφέρει ο καθ. James Lee από το Πανεπιστήμιο του Cambridge (Κέιμπριτζ), η ανθρώπινη γενετική δεν έχει αλλάξει κατά τις τελευταίες δεκαετίες. Επομένως, κάτι πρέπει να έχει αλλάζει στον έξω κόσμο, με τρόπο που αυξάνει την προδιάθεσή μας για αυτοάνοσες ασθένειες^[5].

Οι υψηλά επεξεργασμένες τροφές χαρακτηρίζονται από χαμηλή θρεπτική αξία. Η συχνή κατανάλωση τους οδηγεί σε οριακές ελλείψεις σε βιταμίνες, μεταλλικά στοιχεία και άλλα μικροθρεπτικά συστατικά^[6].

Η ενίσχυση του εντερικού μικροβιώματος. Το 80% των κυττάρων του ανοσοποιητικού συστήματος βρίσκονται κατά μήκος του γαστρεντερικού και έχουν συνεχή αλληλεπίδραση με το εντερικό μικροβίωμα. Αλλοιώσεις στο εντερικό μικροβίωμα επηρεάζουν άμεσα τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και είναι κεντρικός παράγοντας στην ανάπτυξη των αυτοάνοσων νοσημάτων^[7].

Αυξήστε την πρόσληψη τροφών που έχουν υποστεί ζύμωση, όπως ελιές, γιαούρτι ξυνολάχανο, αιγοπρόβεια τυριά μακράς ωρίμανσης και τροφών που μειώνουν την παρουσία παθογόνων μικροοργανισμών όπως το λάδι ελιάς και το μηλόξυδο. Σε συνδυασμό με τη λήψη προβιοτικών, βοηθούν σημαντικά την χλωρίδα του εντέρου και την αποκατάσταση της φυσιολογικής λειτουργίας του ανοσοποιητικού και της φλεγμονής σε ασθενείς με αυτοάνοσο νόσημα^[8][9].

Ένας Παράγοντας που Συχνά Παραβλέπεται

Είναι σημαντικό να αναφέρουμε ότι πολλοί ασθενείς στην προσπάθειά τους να διαχειριστούν την υγεία τους αλλάζουν διατροφή, κάνουν πολλές αναπροσαρμογές στη φαρμακευτική τους αγωγή, προσπαθούν να αθληθούν και να μειώσουν το στρες της καθημερινότητας, ωστόσο δεν έχουν πάντοτε τα επιθυμητά αποτελέσματα.

Οι προσπάθειες που καταβάλουν οι ασθενείς να βελτιώσουν την υγεία τους, συχνά αποτυγχάνουν ή δεν έχουν τα επιθυμητά αποτελέσματα, καθώς βασίζονται σε γενικές οδηγίες, οι οποίες δε λαμβάνουν υπόψιν τη μεταβολική κατάσταση του ασθενούς, τον τρόπο ζωής, τη διατροφή και τις συνήθειες του.

Έτσι οι ασθενείς δυσκολεύονται να αισθανθούν καλύτερα και οδηγούνται σε μια συνεχόμενη αναζήτηση προκειμένου να βελτιώσουν την υγεία τους.

Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ένας ιδιαίτερα σημαντικός παράγοντας που συχνά παραβλέπεται στην αντιμετώπιση της χρόνιας φλεγμονής στα αυτοάνοσα νοσήματα, είναι οι ελλείψεις του οργανισμού και οι μεταβολικές διαταραχές.

Πρόκειται για οριακές ελλείψεις σε μικροθρεπτικά συστατικά που συσσωρεύονται σταδιακά στο χρόνο και οδηγούν σε νόσο.

Ο εντοπισμός των ελλείψεων και των μεταβολικών διαταραχών που επηρεάζουν τη χρόνια φλεγμονή στα αυτοάνοσα νοσήματα, μπορεί να γίνει μόνο με τη διενέργεια εξειδικευμένων εξετάσεων.

Το πλεονέκτημα τους είναι ότι το αποτέλεσμα των μετρήσεων συνδυάζει τη γενετική ποικιλομορφία ενός ατόμου με τις ατομικές επιλογές διατροφής και τρόπου ζωής, που διαμορφώνουν την τρέχουσα κατάσταση της υγείας του.

Ειδικές Εξετάσεις Καθοδηγούν την Επίλυση της Φλεγμονής & την Επούλωση των Ιστών

Παρά το γεγονός ότι υπάρχει πληθώρα φαρμακευτικών επιλογών που διακόπτουν τη φλεγμονή, οι υπάρχουσες φαρμακευτικές παρεμβάσεις δεν επιτρέπουν την ολοκλήρωση της διαδικασίας της φλεγμονής και την επούλωση των ιστών.

Νέες φαρμακευτικές αγωγές που στοχεύουν στη λύση της φλεγμονής και την ενίσχυση της διαδικασίας επούλωσης, βρίσκονται ακόμη σε ερευνητικό στάδιο και αναμένεται να έχουμε σημαντικά νέα σχετικά κατά την επόμενη πενταετία.

Ωστόσο, ιατρικές παρεμβάσεις που αφορούν στον τρόπο ζωής, στη διόρθωση ελλείψεων του οργανισμού και στη διατροφή, επιφέρουν ήδη σημαντική βελτίωση σε ασθενείς με χρόνια φλεγμονώδη νοσήματα.

Εξειδικευμένες εξετάσεις χαρτογραφούν την κατάσταση του οργανισμού και τις διαταραχές που εμποδίζουν την ολοκλήρωση της φλεγμονής.

Παρεμβάσεις που ενισχύουν την επίλυση της φλεγμονής και τους μηχανισμούς επούλωσης επιφέρουν καλύτερα αποτελέσματα σε βάθος χρόνου.

Μέχρι και λίγα χρόνια πριν, η ακριβής καταγραφή των μεταβολικών διαταραχών και των ελλείψεων που προάγουν τη φλεγμονή, ήταν ιδιαίτερα δύσκολη με τις κλασσικές μεθόδους μέτρησης.

Κατά την τελευταία δεκαετία, η μέτρηση πολύ μικρών μορίων που συμμετέχουν στις χημικές αντιδράσεις του οργανισμού, των μεταβολιτών, παρέχει πληροφορίες σχετικά με την ικανότητα του οργανισμού να διαχειριστεί τη φλεγμονή.

Οι συγκεκριμένες εξετάσεις ονομάζονται μεταβολομικές αναλύσεις και απευθύνονται σε ασθενείς που έχουν διαγνωστεί με αυτοάνοσο ή χρόνιo νόσημα.

Πρόκειται για μια ευαίσθητη μέθοδο μέτρησης, που ανιχνεύει τις ελλείψεις του οργανισμού και τις μεταβολικές διαταραχές που συνδέονται με τη διαχείριση της φλεγμονής και την πορεία αυτής της κατηγορίας ασθενειών^[4][10][11].

Οι μεταβολομικές αναλύσεις είναι μια κατηγορία εξειδικευμένων εξετάσεων που ανιχνεύουν περισσότερους από 80 δείκτες, που αφορούν:

Στο μεταβολισμό των λιπαρών οξέων: η σχέση μεταξύ ωμέγα-3 και ωμέγα-6 λιπαρών είναι σημαντικός δείκτης για την ικανότητα του οργανισμού να διαχειρίζεται τις φλεγμονές, ενώ παράλληλα παίζουν κεντρικό ρόλο στη ρύθμιση της φυσιολογικής απόκρισης του ανοσοποιητικού συστήματος.
Σε ελλείψεις μικροθρεπτικών συστατικών: ελλείψεις σε βιταμίνη D, βιταμίνη C, σελήνιο, ψευδάργυρο, αντιοξειδωτικά και ωμέγα-3.
Στην παραγωγή ενέργειας στα μιτοχόνδρια (οργανίδια όπου παράγεται ενέργεια στα κύτταρα)
Σε δυσχέρεια στο μεταβολισμό των απλών ζαχάρων: κατανάλωση απλών ζαχάρων μεγαλύτερη από αυτή που μπορεί να μεταβολίσει ο κάθε οργανισμός, πυροδοτεί φλεγμονές και είναι σημαντικός δείκτης για την πορεία των αυτοάνοσων και χρόνιων ασθενειών.
Στην αντίσταση στην ινσουλίνη: Αυξημένα επίπεδα ινσουλίνης διαταράσσουν τη λειτουργία του ανοσοποιητικού, επιδεινώνουν τη φλεγμονή και επιταχύνουν την καταστροφή των οργάνων.
Στην κατάσταση της μικροβιακής χλωρίδας του οργανισμού: αλλοίωση του μικροβιώματος συνδέεται με επιδείνωση της λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος και της ικανότητας του να ξεχωρίζει μεταξύ των δικών του ιστών και εξωγενών στοιχείων, όπως παθογόνα μικρόβια και ιοί.

Το είδος των συγκεκριμένων αναλύσεων διαφέρει από τις κοινές εργαστηριακές εξετάσεις. Πρόκειται για υψηλά εξειδικευμένες εξετάσεις, που μετρούν πολύ μικρά μόρια στον οργανισμό και διενεργούνται σε λιγότερα από 10 εργαστήρια παγκοσμίως, με πολύ υψηλά στάνταρ.

Στην Ελλάδα διενεργούνται αποκλειστικά στην κλινική μας.

Με τη χρήση των μεταβολομικών αναλύσεων, ανιχνεύονται μικρά μόρια που συμμετέχουν στις χημικές αντιδράσεις του οργανισμού και καταγράφουν με ακρίβεια τις ελλείψεις και τις μεταβολικές διαταραχές που τροφοδοτούν τη φλεγμονή και επιβαρύνουν την πορεία των αυτοάνοσων και χρόνιων ασθενειών. Τέτοια νοσήματα είναι η νόσος του Χασιμότο, η ρευματοειδής αρθρίτιδα, το σύνδρομο Sjogren, η ψωρίαση, η σκλήρυνση κατά πλάκας, η παχυσαρκία, ο διαβήτης, ο καρκίνος, ο λύκος, η οστεοαρθρίτιδα και άλλα.

Σε περίπτωση που δεν εντοπιστούν οι ελλείψεις και οι μεταβολικές διαταραχές που προάγουν τη χρόνια φλεγμονή και εμποδίζουν την επίλυση της, η πορεία της υγείας επιδεινώνεται σταθερά, ενώ μειώνεται σημαντικά η απόκριση σε φαρμακευτικές αγωγές που στοχεύουν στη διακοπή της φλεγμονής, όπως κορτιζόνη, αντιφλεγμονώδη και βιολογικοί παράγοντες.

Σήμερα η ιατρική διαθέτει περισσότερα εργαλεία από αυτά που διέθετε δέκα ή πέντε μόλις χρόνια πριν.

Στοχευμένες ιατρικές παρεμβάσεις για τη διόρθωση των ελλείψεων του οργανισμού, σε συνδυασμό με τη χρήση νέων αποτελεσματικότερων και πιο φιλικών φαρμακευτικών αγωγών, αλλάζουν την πορεία της νόσου και την ποιότητα ζωής αυτών των ασθενών.

Προγραμματισμός Εξετάσεων & Ραντεβού

Βιβλιογραφικές Αναφορές:

[1] The end of inflammation? New approach could treat dozens of diseases. National Geographic MARCH 4, 2022

[2] Vitamin D Resistance as a Possible Cause of Autoimmune Diseases: A Hypothesis Confirmed by a Therapeutic High-Dose Vitamin D Protocol. Dirk Lemke et al. Front. Immunol. April 2021

[3] Infections and Autoimmunity-The Immune System and Vitamin D: A Systematic Review. Wimalawansa SJ. Edito Tsoukalas D. Nutrients. 2023 Sep doi: 10.3390/nu15173842.

[4] Targeted Metabolomic Analysis of Serum Fatty Acids for the Prediction of Autoimmune Diseases. Tsoukalas, D., Fragoulakis, V., Sarandi, E., Docea, A. O., Papakonstaninou, E., Tsilimidos, G., Anamaterou, C., Fragkiadaki, P., Aschner, M., Tsatsakis, A., Drakoulis, N., & Calina, D. (2019). Frontiers in Molecular Biosciences. https://doi.org/10.3389/fmolb.2019.00120

[5] Global spread of autoimmune disease blamed on western diet. The Guardian 9 Jan. 2022

[6] Transforming the food system to fight non-communicable diseases. Francesco Branca et. al. BMJ 2019.

[7] De Rosa V, La Cava A, Matarese G. Metabolic pressure and the breach of immunological self-tolerance. Nat Immunol. 2017 Oct 18;18(11):1190-1196. doi: 10.1038/ni.3851. PMID: 29044230.

[8] Liu Y, Alookaran JJ, Rhoads JM. Probiotics in Autoimmune and Inflammatory Disorders. Nutrients. 2018 Oct 18;10(10):1537. doi: 10.3390/nu10101537.

[9] Giri, P. S., Shah, F., & Dwivedi, M. K. (2021). Probiotics and prebiotics in the suppression of autoimmune diseases. Probiotics in the Prevention and Management of Human Diseases, 161-186. https://doi.org/10.1016/B978-0-12-823733-5.00019-2

[10] Micronutrient deficiencies in patients with COVID-19: how metabolomics can contribute to their prevention and replenishment. Dimitris Tsoukalas1,2 and Evangelia Sarandi2,3 BMJ Nutri Prev Heal. Nov. 2020

[11] Non-communicable Diseases in the Era of Precision Medicine: An Overview of the Causing Factors and Prospects.Dimitris Tsoukalas, Evangelia Sarandi et. al. Bio#Futures. Springer, Cham. May 2021.

Επιμέλεια Κειμένου: Επιστημονική Ομάδα Metabolomic Medicine

Ας κρατήσουμε επαφή. Εγγραφείτε στο newsletter και κατεβάστε δωρεάν σε μορφή PDF το βιβλίο του Dr. Δημήτρη Τσουκαλά για τα αυτοάνοσα νοσήματα από τις εκδόσεις ΜΕΤΑΙΧΜΙΟ.

Ποιοι Είμαστε

Συνεργαζόμαστε με ερευνητές και ιδρύματα σε όλο τον κόσμο για να παρέχουμε τις πιο προηγμένες και ακριβείς αναλύσεις.

Clinic Photo Gallery

Δείτε την κλινική

Ποιοι Είμαστε

www.metabolomicmedicine.com Η Επιστημονική Ομάδα της Metabolomic Clinic αποτελείται από εξειδικευμένους κλινικούς ιατρούς που μοιράζονται μαζί σας την εμπειρία τους στην αιχμή της σύγχρονης ιατρικής. Δείτε τους όλους

Κλείστε Ραντεβού 2103611054

Cookie Preferences

Customize preferences