Δημοφιλή Άρθρα

Χρήσιμοι Σύνδεσμοι

Υπηρεσίες

Δείτε επίσης

13ο Διεθνές Συνέδριο Αυτοανοσίας Το Συνέδριο Αυτοανοσίας είναι η μεγαλύτερη διεπιστημονική συνάντηση για τα αυτοάνοσα νοσήματα, με διαλέξεις από κορυφαίους ειδικούς στον κόσμο.

Χοληστερίνη & Αυτοάνοσα Νοσήματα Ποιος είναι ο ρόλος της χοληστερίνης στα αυτοάνοσα νοσήματα και στην αντιμετώπιση της χρόνιας φλεγμονής.

3 Ελλείψεις που Επιδεινώνουν τη Χρόνια Φλεγμονή σε Ασθενείς με Αυτοάνοσο Νόσημα Ελλείψεις και μεταβολικές διαταραχές που δεν ανιχνεύονται εύκολα, περνούν απαρατήρητες για πολλά χρόνια και επηρεάζουν την ικανότητα διαχείρισης της φλεγμονής.

Η Κατανάλωση Ωμεγα-3 Λιπαρών Οξέων Βοηθά στην Αντιμετώπιση της Θυρεοειδίτιδας Χασιμότο Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα μειώνουν τη φλεγμονή και βελτιώνουν την πορεία πολλών αυτοάνοσων νοσημάτων, όπως η θυρεοειδίτιδα Χασιμότο

Δείτε επίσης

Αυτοάνοσα Νοσήματα Γιατί οι ασθενείς που πάσχουν από αυτά πρέπει να ελέγξουν ελλείψεις και μεταβολικές διαταραχές που συνδέονται με τη νόσο τους.

Η Κρυμμένη Πείνα Καθορίζει την Υγεία Ασθενών με Λοιμώξεις & Χρόνια Νοσήματα Η «Κρυμμένη Πείνα» αφορά σε οριακές ελλείψεις του οργανισμού σε μικροθρεπτικά συστατικά, που συσσωρεύονται σταδιακά στο χρόνο και οδηγούν σε νόσο.

Αντίσταση στην Ινσουλίνη: Μια Μεταβολική Διαταραχή που Προκαλεί Έντονη Κόπωση & Χρόνια Φλεγμονή σε Ασθενείς με Αυτοάνοσο Η αντίσταση στην ινσουλίνη είναι μια μεταβολική διαταραχή που κρύβεται πίσω από τα περισσότερα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι ασθενείς με αυτοάνοσο νόσημα.

Η Αντίσταση στην Ινσουλίνη Επηρεάζει την Υγεία των Ασθενών με Αυτοάνοσο Νόσημα Η αντίσταση στην ινσουλίνη είναι μια μεταβολική διαταραχή που συνδέεται περισσότερο από οποιονδήποτε άλλο παράγοντα με την ανάπτυξη αυτοάνοσων νοσημάτων.

Αρχική / Νέα / Πώς να μιλάς ώστε να θέλουν να σ` ακούσουν

Ειδικές Εξετάσεις Καθορίζουν την Πορεία των Αυτοάνοσων Νοσημάτων Αυτοάνοσα Ορμονικές Διαταραχές Αυτοάνοσα & Χρόνια Νοσήματα Μελέτη με τη Συμμετοχή της Metabolomic Medicine Ανάμεσα στις πιο Διαβασμένες Παγκοσμίως Η Κρυμμένη Πείνα Καθορίζει την Πορεία Ασθενών με Λοιμώξεις και Χρόνια Νοσήματα 6 Κοινά Προβλήματα που Αντιμετωπίζουν στην Καθημερινότητα τους όσοι έχουν Θυρεοειδίτιδα Χασιμότο Συστηματικός Ερυθηματώδης Λύκος (ΣΕΛ) Συμπτώματα – Αίτια Θυρεοειδίτιδα Χασιμότο Μεταβολομικές Αναλύσεις Ειδικές Εξετάσεις που Απευθύνονται σε Ασθενείς με Αυτοάνοσο Εντοπίζουν Ελλείψεις που Επηρεάζουν την Πορεία της Νόσου 10 Κοινά Προβλήματα που Αντιμετωπίζουν στην Καθημερινότητα τους όσοι έχουν Αυτοάνοσο Νόσημα

Πώς να μιλάς ώστε να θέλουν να σ` ακούσουν

Τζούλιαν Τρέζουρ

Μια ομιλία από τον Τζούλιαν Τρέζουρ που μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που μιλάμε αλλά και τον τρόπο που βλέπουμε τα πράγματα. Σε αυτή την χρήσιμη ομιλία, ο ειδικός στον ήχο εκθέτει τους τρόπους της δυναμικής ομιλίας - από μερικές βατές φωνητικές ασκήσεις μέχρι και συμβουλές για να μιλάς με αγάπη. Γνώση που θα μπορούσε να κάνει τον κόσμο να ακούγεται πιο όμορφος.

Ενεργοποιείστε ελληνικούς υπότιτλους

Η ανθρώπινη φωνή: Το όργανο που όλοι παίζουμε. Ίσως ο πιο δυνατός ήχος του κόσμου. Ο μόνος που μπορεί να ξεκινήσει έναν πόλεμο ή να πει «σ' αγαπώ». Ωστόσο, πολλοί έχουν νιώσει πως όταν μιλούν δεν τους ακούνε. Γιατί όμως; Πώς μπορούμε να μιλάμε δυναμικά ώστε να αλλάξουμε τον κόσμο;

Τα 7 θανάσιμα αμαρτήματα της ομιλίας και όχι μόνο, τα οποία θα πρέπει να αποφεύγουμε:

Το κουτσομπολιό. Το να κριτικάρεις κάποιον που είναι απών είναι μια πολύ άσχημη συνήθεια και όλοι ξέρουμε ότι ο κουτσομπόλης θα κουτσομπολέψει και εμάς τους ίδιους σε κάποιον άλλο μέσα στα επόμενα 10 λεπτά.
Το να κατακρίνουμε. Πολλοί κριτικάρουν την κουβέντα και είναι πολύ δύσκολο να ακούσεις κάποιον, εάν ξέρεις ότι κρίνεσαι και ταυτόχρονα είσαι ανεπαρκής.
Η αρνητικότητα.
Το παράπονο.
Οι δικαιολογίες. Μερικοί άνθρωποι δεν μπορούν να αναλάβουν ευθύνες και απλά ρίχνουν το φταίξιμο πάντα στους άλλους.
Η ωραιοποίηση και η υπερβολή. Η υπερβολή γίνεται ψέμα και το ψέμα κανείς δεν θέλει να το ακούσει.
Ο δογματισμός. Η σύγχυση γεγονότων και απόψεων. Όταν κάποιος σε βομβαρδίζει με τις απόψεις του και προσπαθεί να τις επιβάλλει ως αληθινά γεγονότα, δεν μπορείς να συζητήσεις μαζί του.

Οι θεμελιώδεις αρχές της ομιλίας αλλά και της ζωής μας, πάνω στις οποίες μπορούμε να βασιστούμε για να είναι ο λόγος μας δυνατός και να επιφέρει αλλαγές στον κόσμο είναι οι εξής:

Ειλικρίνεια. Το να είσαι ευθύς και καθαρός σε ό,τι λες
Αυθεντικότητα. Το να είσαι ο εαυτός σου
Ακεραιότητα. Το να είσαι αξιόπιστος σε ό,τι λες και ό,τι κάνεις
Αγάπη. Όχι με την έννοια της ρομαντικής αγάπης αλλά με το να επιθυμείς το καλό του άλλου.

Για παράδειγμα η απόλυτη ειλικρίνεια ίσως να μην είναι ότι καλύτερο μερικές φορές, όπως το να πεις σε κάποιον “θεούλη μου, είσαι χάλια σήμερα!”. Η ειλικρίνεια όμως μετριασμένη με αγάπη είναι κάτι πολύ σπουδαίο. Επίσης εάν θες το καλό του άλλου, δύσκολα θα τον κρίνεις παράλληλα.

Ωστόσο δεν παίζει ρόλο μόνο τι λες αλλά και ο τρόπος που τα λες.
Μερικά εργαλεία της ομιλίας είναι τα εξής:

Το φωνητικό επίπεδο. Η χαμηλότερη φωνή που πηγάζει από το στήθος και όχι από το λαρύγγι όπως μιλάμε η περισσότεροι, προσδίδει δύναμη και εξουσία.
Η χροιά. Συνήθως προτιμάμε τις φωνές που είναι απαλές, ζεστές και πλούσιες. Βέβαια η χροιά της φωνής μπορεί να βελτιωθεί με ασκήσεις φωνητικής.
Η προσωδία. Πρόκειται για τη μελωδία, το ύφος που χρησιμοποιούμε για να προδώσουμε σημασία στα λόγια μας. Την συναισθηματική έμφαση στην ομιλία. Η ίδια πρόταση μπορεί για παράδειγμα να ειπωθεί ως δήλωση, ως ερώτηση ή σαρκαστικά. Αλήθεια. (ως δήλωση) Αλήθεια; (ερώτηση) Αλήθεια … (σαρκαστικά)
Ο ρυθμός. Μπορούμε να πούμε κάτι πολύ γρήγορα με ενθουσιασμό αλλά μπορούμε να το πούμε και με ηρεμία για να δώσουμε έμφαση.
Ο τόνος. Ο τόνος της φωνής δίνει διαφορετική σημασία στα λεγόμενά μας.
Η ένταση. Μπορούμε να μιλήσουμε δυνατά λόγω ενθουσιασμού ή θυμού, αλλά μπορούμε να μιλήσουμε και χαμηλόφωνα για να πείσουμε τον συνομιλητή μας.

Πώς θα έμοιαζε ο κόσμος άραγε αν παράγαμε ήχο συνειδητά και τον καταναλώναμε συνειδητά και σχεδιάζαμε τα περιβάλλοντα μας συνειδητά για τον ήχο; Τότε ο κόσμος θα ακουγόταν όμορφα και μέσα σε αυτόν η κατανόηση θα ήταν κάτι φυσικό. Αυτή είναι μια ιδέα που αξίζει να εξαπλωθεί.

Πηγή
TED Global
Πώς να μιλάς ώστε να θέλουν να σ' ακούσουν

Ποιοι Είμαστε

Συνεργαζόμαστε με ερευνητές και ιδρύματα σε όλο τον κόσμο για να παρέχουμε τις πιο προηγμένες και ακριβείς αναλύσεις.

Clinic Photo Gallery

Δείτε την κλινική

Ποιοι Είμαστε

www.metabolomicmedicine.com Η Επιστημονική Ομάδα της Metabolomic Clinic αποτελείται από εξειδικευμένους κλινικούς ιατρούς που μοιράζονται μαζί σας την εμπειρία τους στην αιχμή της σύγχρονης ιατρικής. Δείτε τους όλους

Κλείστε Ραντεβού 2103611054

Cookie Preferences

Customize preferences