Δημοφιλή Άρθρα

Δημοφιλή Άρθρα

Υπηρεσίες

Δείτε επίσης

6 Κοινά Προβλήματα που Αντιμετωπίζουν στην Καθημερινότητα τους όσοι έχουν Θυρεοειδίτιδα Χασιμότο
Αντίσταση στην Ινσουλίνη: Μια Διαταραχή που Συνδέεται με τη Θυρεοειδίτιδα Χασιμότο & το Μεταβολικό Σύνδρομο
Αυτοάνοσα & Χρόνια Νοσήματα
Γιατί πολλοί Ασθενείς με Χασιμότο δεν Αισθάνονται καλά ενώ ο Θυρεοειδής τους Δείχνει Ρυθμισμένος στις Εξετάσεις

Δείτε επίσης

6 Κοινά Προβλήματα που Αντιμετωπίζουν στην Καθημερινότητα τους όσοι έχουν Θυρεοειδίτιδα Χασιμότο
Αντίσταση στην Ινσουλίνη: Μια Διαταραχή που Συνδέεται με τη Θυρεοειδίτιδα Χασιμότο & το Μεταβολικό Σύνδρομο
Αυτοάνοσα & Χρόνια Νοσήματα
Γιατί πολλοί Ασθενείς με Χασιμότο δεν Αισθάνονται καλά ενώ ο Θυρεοειδής τους Δείχνει Ρυθμισμένος στις Εξετάσεις

Πώς η Αντίσταση στην Ινσουλίνη Επηρεάζει το Σωματικό Βάρος των Ασθενών με Θυρεοειδίτιδα Χασιμότο


Είναι συχνό άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη να μειώνουν την ποσότητα της τροφής τους και να αυξάνουν τη σωματική τους δραστηριότητα, χωρίς ωστόσο να καταφέρνουν να μειώσουν ουσιαστικά το σωματικό τους βάρος.

Πώς η Αντίσταση στην Ινσουλίνη Επηρεάζει το Σωματικό Βάρος των Ασθενών με Θυρεοειδίτιδα Χασιμότο
 
Η αντίσταση στην ινσουλίνη είναι κεντρικός παράγοντας στην ανάπτυξη της θυρεοειδίτιδας Hashimoto. Πρόκειται για μια μεταβολική διαταραχή που επιβαρύνει τη λειτουργία του θυρεοειδή και εμποδίζει την επίτευξη φυσιολογικού σωματικού βάρους[1,2]
 
Συνδέεται με τον τρόπο ζωής, τη διατροφή και τις ελλείψεις του οργανισμού. Αν δεν επιλυθεί, καθιστά πολύ δύσκολη έως σχεδόν αδύνατη τη μείωση του σωματικού βάρους και ιδιαίτερα την απώλεια λίπους.

 
Είναι αξιοσημείωτο ότι στα άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη, η μείωση της ποσότητας τροφής που προσλαμβάνουν, οδηγεί σε πτώση του μεταβολισμού έως και 40% και αύξηση του αισθήματος της πείνας[3-5].
 
Το αποτέλεσμα είναι οι προσπάθειες των ασθενών να μειώσουν το σωματικό τους βάρος να καταλήγουν σε αποτυχία και απογοήτευση των ασθενών.
 
Είναι συχνό μάλιστα, άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη να μειώνουν την ποσότητα της τροφής τους και να αυξάνουν τη σωματική τους δραστηριότητα, χωρίς ωστόσο να καταφέρνουν να μειώσουν ουσιαστικά το σωματικό τους βάρος.
 
Αυτό οφείλεται σε δυσλειτουργία των μεταβολικών διεργασιών που ρυθμίζουν το σωματικό βάρος, την αποθήκευση της ενέργειας και τις καύσεις. Μια από τις κυρίαρχες ορμόνες για τη ρύθμιση των συγκεκριμένων διεργασιών είναι η ινσουλίνη.
 
Δυσλειτουργίες στη δράση της ινσουλίνης, απορυθμίζουν το μεταβολισμό και τη λειτουργία του ορμονικού και του ανοσοποιητικού συστήματος.
   
 
 
Πώς Δρα η Ινσουλίνη
 
Μια από τις δράσεις της ινσουλίνης, είναι ότι λειτουργεί ως κλειδί που επιτρέπει την είσοδο της γλυκόζης στο εσωτερικό των κυττάρων.
 


Εικόνα 1: η ινσουλίνη λειτουργεί ως κλειδί που ανοίγει τους διαύλους γλυκόζης και επιτρέπει την είσοδο της από το αίμα στο εσωτερικό των κυττάρων.
 
 
Κάθε φορά που τρώμε κάτι, τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα ανεβαίνουν και το σώμα μας εκκρίνει ινσουλίνη, με σκοπό να περάσει η γλυκόζη από το αίμα στο εσωτερικό των κυττάρων.
 
Ένα μέρος της γλυκόζης μετατρέπεται σε ενέργεια και το υπόλοιπο αποθηκεύεται με τη μορφή λίπους.
 
Ωστόσο, όταν η διαθεσιμότητα γλυκόζης είναι αυξημένη, τα κύτταρα στην προσπάθεια τους να προστατευτούν από την περίσσια ζάχαρης, δεν ανταποκρίνονται στην ινσουλίνη και αντιστέκονται στη δράση της.

 
 
Αντίσταση στην Ινσουλίνη
 
Η μειωμένη απόκριση των κυττάρων ονομάζεται αντίσταση στην ινσουλίνη και οδηγεί σε αύξηση της έκκριση της, περαιτέρω επιδείνωση της αντίστασης και αλλοίωση της φυσιολογικής λειτουργίας του οργανισμού. 
 
Η αυξημένη κατανάλωση ζάχαρης ή τροφών που μετατρέπονται άμεσα σε ζάχαρη, οδηγεί στην πρόσληψη μεγαλύτερης ποσότητας γλυκόζης από αυτή που χρειάζονται και μπορούν να διαχειριστούν τα κύτταρα. Το σώμα αποθηκεύει την περίσσεια γλυκόζης με τη μορφή λίπους αυξάνοντας το σωματικό βάρος. Τροφές που απαιτούν αυξημένη έκκριση ινσουλίνης είναι τα γλυκά, η ζάχαρη, το λευκό ψωμί, οι πατάτες, το ρύζι, τα αναψυκτικά, οι χυμοί φρούτων, τα μακαρόνια, το καλαμπόκι και άλλα.
 
Η ινσουλίνη επιπλέον της δράσης της  που αφορά την είσοδο της γλυκόζης στα κύτταρα, «κλειδώνει» το λίπος και δεν επιτρέπει την καύση του, ενώ παράλληλα αυξάνει το αίσθημα της πείνας.
 
Ορισμένα από τα συμπτώματα που συνδέονται με την αντίσταση στην ινσουλίνη είναι:


  • Αύξηση του σωματικού βάρους και του σπλαχνικού λίπους
     
  • Χαμηλά επίπεδα ενέργειας και εύκολη κόπωση
     
  • Μειωμένη πνευματική διαύγεια
     
  • Επιδείνωση των φλεγμονών
     
  • Απορρύθμιση του ανοσοποιητικού συστήματος και επιδείνωση της πορείας των αυτοάνοσων ασθενειών, όπως η θυρεοειδίτιδα Χασιμότο  
     
  • Καταστολή της θυρεοειδικής λειτουργίας
     
  • Διαταραχές στην έμμηνο ρύση στις γυναίκες
     
  • Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών
     
  • Μείωση των επιπέδων τεστοστερόνης στους άνδρες


 Εικόνα 2: Συμπτώματα της αντίστασης στην ινσουλίνη
 
 
Επίλυση της Αντίστασης στην Ινσουλίνη & Θυρεοειδική Λειτουργία
 
Ενώ η αυξημένη κατανάλωση επεξεργασμένων τροφών και ζάχαρης οδηγεί στην αύξηση του σωματικού βάρους, η μείωση της ποσότητας πρόσληψης τροφής δεν αρκεί για την επαναφορά των μεταβολικών διεργασιών και την απώλεια βάρους.
 
Τα αποτελέσματα της αντίστασης στην ινσουλίνη παραμένουν έως ένα έτος μετά τη μείωση πρόσληψης θερμίδων. Ο οργανισμός προσαρμόζεται στη μειωμένη πρόσληψη τροφής, μειώνοντας το μεταβολισμό και αυξάνοντας το αίσθημα της πείνας, καθιστώντας σχεδόν αδύνατη την επαναφορά του φυσιολογικού σωματικού βάρους, μακροπρόθεσμα.
 
Παράλληλα η συγκεκριμένη μεταβολική διαταραχή επιβαρύνει τη λειτουργία του θυρεοειδή και οδηγεί στην ανάπτυξη θυρεοειδίτιδας Χασιμότο.
 
Η ταυτόχρονη παρουσία της νόσου του Χασιμότο με την αντίσταση στην ινσουλίνη, οδηγούν σε σταδιακή και συνεχή αύξηση του σωματικού βάρους και επιβάρυνση της υγείας των ασθενών.
 
Η λήψη θυρεοειδικών ορμονών σε αυτές τις περιπτώσεις, αν και απαραίτητη, δεν αρκεί από μόνη της ώστε να αποκατασταθεί το φυσιολογικό βάρος, τα επίπεδα ενέργειας και η ποιότητα ζωής αυτών των ασθενών.
 
Η αντίσταση στην ινσουλίνη συνδέεται άμεσα με τη διατροφή, τον τρόπο ζωής και τις ελλείψεις του οργανισμού.
 
Η επίλυση της αντίστασης στην ινσουλίνη και η βελτίωση της υγείας των ασθενών με νόσο του Χασιμότο, απαιτεί τον εντοπισμό και την αποκατάσταση των ελλείψεων και των μεταβολικών διαταραχών που τη συνοδεύουν.
 
Είναι ενθαρρυντικό ότι η διόρθωση της αντίστασης της ινσουλίνης με ιατρικές παρεμβάσεις στον τρόπο ζωής, στη διόρθωση των ελλείψεων του οργανισμού και στη διατροφή, αλλάζει την πορεία της εξέλιξης της νόσου του Hashimoto και[8-10]:


  • Μειώνει το σωματικό βάρος
     
  • Μειώνει το αίσθημα κόπωσης και να ενισχύσει τα επίπεδα ενέργειας 
     
  • Βελτιώνει το μεταβολισμό του σακχάρου και των λιπιδίων
     
  • Διασώζει την υπολειπόμενη λειτουργία του θυρεοειδή αδένα
     
  • Βελτιώνει την ανταπόκριση στη φαρμακευτική θεραπεία
     
  • Μειώνει τον κίνδυνο εκδήλωσης άλλου αυτοάνοσου νοσήματος
     
  • Μειώνει τον κίνδυνο εκδήλωσης καρδιαγγειακού νοσήματος και διαβήτη
     
  • Βελτιώνει την ποιότητα ζωής


Ειδικές Εξετάσεις Καθορίζουν την Αντιμετώπιση της Νόσου του Χασιμότο

Ειδικές εξετάσεις που μετρούν πολύ μικρά μόρια, εντοπίζουν τις ελλείψεις και τις μεταβολικές διαταραχές που σχετίζονται με την ανάπτυξη και την πορεία της νόσου.

Το είδος των αναλύσεων δεν είναι συγκρίσιμο με τις κοινές εργαστηριακές εξετάσεις. Πρόκειται για υψηλά εξειδικευμένες εξετάσεις, που διενεργούνται σε λιγότερα από 10 εργαστήρια παγκοσμίως με πολύ υψηλά στάνταρ. 

Στην Ελλάδα διενεργούνται αποκλειστικά στην κλινική μας. 

Η βελτίωση της μεταβολικής κατάστασης με τη χρήση ειδικών εξετάσεων, η ιατρική παρέμβαση στον τρόπο ζωής και τη διατροφή, βελτιώνει τη λειτουργία του θυρεοειδούς και τη συνολική κατάσταση της υγείας ασθενών με αυτοάνοση θυρεοειδίτιδα του Hashimoto [8][11][12].


 
Δείκτες που Ανιχνεύονται μέσω των Μεταβολομικών Αναλύσεων

Οι Μεταβολομικές Αναλύσεις ανιχνεύουν δείκτες που εντοπίζουν:
  • την αντίσταση στην ινσουλίνη και μεταβολικές διαταραχές που συνδέονται με αυτήν
  • τις ελλείψεις σε βιταμίνες, ένζυμα, μεταλλικά στοιχεία, αμινοξέα, και ωμέγα 3 λιπαρά οξέα
  • τη διαχείριση της φλεγμονής
  • την ικανότητα παραγωγής ενέργειας (μιτοχονδριακή λειτουργία)
  • την αντιοξειδωτική ικανότητα του οργανισμού
  • την κατάσταση της εντερικής χλωρίδας (μικροβίωμα)
  • την παρουσία διαταραχών στο μεταβολισμό των πρωτεϊνών, των υδατανθράκων και των λιπιδίων
  • διαταραχές στη λειτουργία του νευρικού συστήματος
  • διαταραχές στην ορμονική λειτουργία
 
Συνήθως απαιτούνται 6-8 μήνες για την επίτευξη μιας σημαντικής αλλαγής, ένα έτος για να σταθεροποιηθεί ο οργανισμός σε ένα καλύτερο επίπεδο λειτουργίας και δύο χρόνια για την επίτευξη των βέλτιστων αποτελεσμάτων.

Καθώς διορθώνονται οι αποκλίσεις από την ιδανική κατάσταση λειτουργίας, το σώμα ενεργοποιεί και πάλι τις φυσιολογικές μεταβολικές διεργασίες και εμφανίζει διαφορετικές ανάγκες.

Αλλαγές προκύπτουν ταυτόχρονα σε πολλαπλά μεταβολικά μονοπάτια του οργανισμού με την έναρξη της αγωγής. Αυτές, είναι ζωτικής σημασίας να εντοπιστούν και να διαχειριστούν κατάλληλα, ώστε να συνεχιστεί η διαδικασία αποκατάστασης. Σε διαφορετική περίπτωση, οι διαδικασίες αποκατάστασης του οργανισμού δεν προχωρούν, καθυστερώντας σημαντικά τη βελτίωση της υγείας.   

Μέσα από την κλινική μας εμπειρία έχουμε διαπιστώσει ότι η διόρθωση ελλείψεων του οργανισμού σε βιταμίνες και άλλα στοιχεία, η αποκατάσταση του μεταβολισμού και η ρύθμιση του βάρους σε φυσιολογικά επίπεδα, αλλάζουν ριζικά την πορεία της νόσου του Hashimoto προς το καλύτερο και βελτιώνουν την ποιότητα ζωής των ασθενών, από μια εικόνα σταθερής επιδείνωσης, σε μια σταθερής βελτίωσης.

Είναι ζωτικής σημασίας η ταχύτερη δυνατή παρέμβαση για την αποκατάσταση των παραπάνω, με στόχο την αναστολή της εξέλιξης της νόσου.

 
 
 
Βιβλιογραφικές Αναφορές:

[1] Metabolic syndrome is associated with an increased incidence of subclinical hypothyroidism – A Cohort Study. Chia-Hsuin Chang et al. Nature > Scientific Reports. July 2017 https://www.nature.com/articles/s41598-017-07004-2
[2] Thyroid disease and the metabolic syndrome Mehran et al. Current Opinion in Endocrinology & Diabetes and Obesity: October 2019
 
[3] Reducing Calorie Intake May Not Help You Lose Body Weight David Benton and Hayley A. Young. Perspect Psychol Sci. 2017.
[4] TODAY study June 14, 2012 N Engl J Med 2012
[5] Τargeting the Consequences of the Metabolic Syndrome in the Diabetes Prevention Program Ronald B. Goldberg and Kieren Mather. Arteriosclerosis, Thrombosis, and Vascular Biology. 2012
[6] The Brain Plays a Key Role in Caloric Homeostasis, 27.2. Stryer Biochemistry 2019, 27
[7] Joslin’s Diabetes Mellitus, 2005 edition.  
[8] Targeted Metabolomic Analysis of Serum Fatty Acids for the Prediction of Autoimmune Diseases. Dimitris Tsoukalas, Vassileios Fragoulakis, Evangelia Sarandi et. al. Frontiers in Molecular Biosciences, Metabolomics (6), 2019
[9] Non-communicable Diseases in the Era of Precision Medicine: An Overview of the Causing Factors and Prospects. Dimitris Tsoukalas et al. Bio#Futures. Springer, Cham. May 2021.
[10] Metabolic pressure and the breach of immunological self-tolerance Veronica De Rosa, Antonio La Cava & Giuseppe Matarese.18 October 2017. Nature Immunology.
[11] A Clinical Trial for the Identification of Metabolic Biomarkers in Hashimoto’s Thyroiditis and in Psoriasis: Study Protocol   Evangelia Sarandi, Sabine Kruger Krasagakis, Dimitris Tsoukalas, Gottfried Rudofsky, Aristides Tsatsakis. ISP Pathophysiology  May 2021
[12] Prediction of Autoimmune Diseases by Targeted Metabolomic Assay of Urinary Organic Acids. Dimitris Tsoukalas et. al. Metabolites. 2020 Dec 8.
Επιμέλεια Κειμένου: Επιστημονική Ομάδα Metabolomic Medicine

Συνεργαζόμαστε με ερευνητές και ιδρύματα σε όλο τον κόσμο για να παρέχουμε τις πιο προηγμένες και ακριβείς αναλύσεις.

Επιστημονική Ομάδα

www.metabolomicmedicine.com Η Επιστημονική Ομάδα της Metabolomic Clinic αποτελείται από εξειδικευμένους κλινικούς ιατρούς που μοιράζονται μαζί σας την εμπειρία τους στην αιχμή της σύγχρονης ιατρικής. Δείτε τους όλους
Ας κρατήσουμε επαφή.
Εγγραφείτε στο newsletter και κατεβάστε δωρεάν τον οδηγό για όσους έχουν διαγνωστεί με αυτοάνοσο νόσημα.