Δημοφιλή Άρθρα
- Αυτοάνοσα Νοσήματα
- Αυτοάνοσα & Χρόνια Νοσήματα
- Επιστημονικό Έργο
- Αγωγή και Παρακολούθηση εξ Aποστάσεως
- Μελέτη με τη Συμμετοχή της Metabolomic Medicine Ανάμεσα στις πιο Διαβασμένες Παγκοσμίως
- Γιατί πολλοί Ασθενείς με Χασιμότο δεν Αισθάνονται καλά ενώ ο Θυρεοειδής τους Δείχνει Ρυθμισμένος στις Εξετάσεις
- Συμμετοχή του Dr. Τσουκαλά στο International Congress of Rural Medicine στο Τόκυο
- Πώς Μπορούμε να Ενισχύσουμε το Ανοσοποιητικό μας
- Φλεγμονώδη Νοσήματα του Εντέρου: Νόσος του Crohn και Ελκώδης Κολίτιδα
- Metabolomic Analysis® - Μεταβολομικές Αναλύσεις
- Ποια ειδική εξέταση πρέπει να κάνετε αν πάσχετε από αυτοάνοσο
- Το Σώμα Σου Είναι Γενετικά Προγραμματισμένο Να Είναι Υγιές
- Μεταβολισμός και Αυτοάνοσα
- Η Κρυμμένη Πείνα Καθορίζει την Πορεία Ασθενών με Λοιμώξεις και Χρόνια Νοσήματα
- Χρήσιμοι Σύνδεσμοι
- Αγωγή και Παρακολούθηση εξ Aποστάσεως
- Μελέτη με τη Συμμετοχή της Metabolomic Medicine Ανάμεσα στις πιο Διαβασμένες Παγκοσμίως
- Γιατί πολλοί Ασθενείς με Χασιμότο δεν Αισθάνονται καλά ενώ ο Θυρεοειδής τους Δείχνει Ρυθμισμένος στις Εξετάσεις
- Συμμετοχή του Dr. Τσουκαλά στο International Congress of Rural Medicine στο Τόκυο
- Πώς Μπορούμε να Ενισχύσουμε το Ανοσοποιητικό μας
- Φλεγμονώδη Νοσήματα του Εντέρου: Νόσος του Crohn και Ελκώδης Κολίτιδα
- Metabolomic Analysis® - Μεταβολομικές Αναλύσεις
- Ποια ειδική εξέταση πρέπει να κάνετε αν πάσχετε από αυτοάνοσο
- Το Σώμα Σου Είναι Γενετικά Προγραμματισμένο Να Είναι Υγιές
- Μεταβολισμός και Αυτοάνοσα
- Η Κρυμμένη Πείνα Καθορίζει την Πορεία Ασθενών με Λοιμώξεις και Χρόνια Νοσήματα
Υπηρεσίες
Δείτε επίσης

Αυτοάνοσα Νοσήματα: Tι Άλλο Μπορείτε να Κάνετε για να Αντιμετωπίστε τη Νόσο Πέρα από τη Λήψη Φαρμακευτικής Αγωγής
Είναι ιδιαίτερα συχνό σε ασθενείς με ρευματοειδή αρθρίτιδα, ερυθηματώδη λύκο, νόσο του Χασιμότο, σύνδρομο Sjogren ή ελκώδη κολίτιδα, οι αιματολογικές εξετάσεις που αφορούν τη νόσο τους να βρίσκονται εντός των φυσιολογικών ορίων, ωστόσο οι ίδιοι να μην αισθάνονται καλά.
Δείτε επίσης

Αυτοάνοσα Νοσήματα: Tι Άλλο Μπορείτε να Κάνετε για να Αντιμετωπίστε τη Νόσο Πέρα από τη Λήψη Φαρμακευτικής Αγωγής
Είναι ιδιαίτερα συχνό σε ασθενείς με ρευματοειδή αρθρίτιδα, ερυθηματώδη λύκο, νόσο του Χασιμότο, σύνδρομο Sjogren ή ελκώδη κολίτιδα, οι αιματολογικές εξετάσεις που αφορούν τη νόσο τους να βρίσκονται εντός των φυσιολογικών ορίων, ωστόσο οι ίδιοι να μην αισθάνονται καλά.
Αρχική / Άρθρα / Ποια Νοσήματα Απειλούν τη Ζωή των Ελλήνων & των Ευρωπαίων: Οι Παράγοντες που τα Επηρεάζουν
Ειδικές Εξετάσεις Καθορίζουν την Πορεία των Αυτοάνοσων Νοσημάτων
Αυτοάνοσα Ορμονικές Διαταραχές
Αυτοάνοσα & Χρόνια Νοσήματα
Μελέτη με τη Συμμετοχή της Metabolomic Medicine Ανάμεσα στις πιο Διαβασμένες Παγκοσμίως
Η Κρυμμένη Πείνα Καθορίζει την Πορεία Ασθενών με Λοιμώξεις και Χρόνια Νοσήματα
6 Κοινά Προβλήματα που Αντιμετωπίζουν στην Καθημερινότητα τους όσοι έχουν Θυρεοειδίτιδα Χασιμότο
Συστηματικός Ερυθηματώδης Λύκος (ΣΕΛ) Συμπτώματα – Αίτια
Θυρεοειδίτιδα Χασιμότο Μεταβολομικές Αναλύσεις
Ειδικές Εξετάσεις που Απευθύνονται σε Ασθενείς με Αυτοάνοσο Εντοπίζουν Ελλείψεις που Επηρεάζουν την Πορεία της Νόσου
10 Κοινά Προβλήματα που Αντιμετωπίζουν στην Καθημερινότητα τους όσοι έχουν Αυτοάνοσο Νόσημα
Ποια Νοσήματα Απειλούν τη Ζωή των Ελλήνων & των Ευρωπαίων: Οι Παράγοντες που τα Επηρεάζουν

Τα αυτοάνοσα νοσήματα, τα καρδιαγγειακά, ο καρκίνος, ο διαβήτης και οι αναπνευστικές παθήσεις είναι τα κύρια προβλήματα που επιβαρύνουν την υγεία των Ελλήνων και των Ευρωπαίων.
Ποια Νοσήματα Απειλούν τη Ζωή των Ελλήνων & των Ευρωπαίων: Οι Παράγοντες που τα Επηρεάζουν
Τα αυτοάνοσα νοσήματα, τα καρδιαγγειακά, ο καρκίνος, ο διαβήτης και οι αναπνευστικές παθήσεις είναι τα κύρια προβλήματα που επιβαρύνουν την υγεία των Ελλήνων και των Ευρωπαίων. Πρόκειται για παθολογικές καταστάσεις που οφείλονται κατά 80% στον τρόπο ζωής, στις ελλείψεις του οργανισμού και στη διατροφή.
Τα αυτοάνοσα συχνά δεν αναφέρονται στις στατιστικές ή συμπεριλαμβάνονται ως "άλλα αίτια" καθώς δεν αντιμετωπίζονται συνολικά όπως τα καρδιαγγειακά και ο καρκίνος, αλλά ως ξεχωριστά νοσήματα. Επιπλέον, αν και επηρεάζουν σοβαρά την υγεία και την ποιότητα ζωής, συνήθως δεν μειώνουν το προσδόκιμο ζωής στον ίδιο βαθμό με τον καρκίνο και τα καρδιαγγειακά νοσήματα.

Τα αυτοάνοσα νοσήματα, τα καρδιαγγειακά, ο καρκίνος, ο διαβήτης και οι αναπνευστικές παθήσεις είναι τα κύρια προβλήματα που επιβαρύνουν την υγεία των Ελλήνων και των Ευρωπαίων.

Τα αυτοάνοσα νοσήματα, τα καρδιαγγειακά, ο καρκίνος, ο διαβήτης και οι αναπνευστικές παθήσεις είναι τα κύρια προβλήματα που επιβαρύνουν την υγεία των Ελλήνων και των Ευρωπαίων.
Τόσο τα αυτοάνοσα όσο και οι καρδιαγγειακές παθήσεις, ο καρκίνος, ο διαβήτης και η υπέρταση έχουν ως κοινό παρονομαστή τα μεταβολικά αίτια. Η αντιμετώπιση και η πρόληψή τους αναπόφευκτα γίνεται με ιατρικές παρεμβάσεις που αφορούν στον τρόπο ζωής, στον εντοπισμό και διόρθωση ελλείψεων του οργανισμού και στη διατροφή.
Ωστόσο, η αντιμετώπιση των μεταβολικών παραγόντων είναι ανεπαρκής και περιορίζεται σε γενικές συστάσεις, όπως η μείωση του βάρους, η αύξηση της άσκησης και η βελτίωση της διατροφής, οι οποίες αποδεδειγμένα δεν επιφέρουν σημαντικά κλινικά αποτελέσματα.
Επιπλέον, οι επίσημες κατευθυντήριες οδηγίες, ειδικά στον τομέα της διατροφής, δεν ευθυγραμμίζονται πάντα με τη σύγχρονη επιστημονική γνώση. Αυτό οφείλεται σε διάφορους παράγοντες, όπως το μάρκετινγκ, την οικονομική επιρροή της βιομηχανίας τροφίμων και την εγγενή καθυστέρηση στην ενσωμάτωση νέων επιστημονικών δεδομένων.
Ενδεικτικά, από τη στιγμή που τεκμηριώθηκε ότι το κάπνισμα είναι βλαβερό για την υγεία, χρειάστηκαν 50 χρόνια μέχρι αυτό να ενσωματωθεί στις κατευθυντήριες οδηγίες. Το ίδιο συνέβη και με τα τρανς λιπαρά, την πρόσθετη ζάχαρη στις τροφές και άλλα.
Ενδεικτικά, από τη στιγμή που τεκμηριώθηκε ότι το κάπνισμα είναι βλαβερό για την υγεία, χρειάστηκαν 50 χρόνια μέχρι αυτό να ενσωματωθεί στις κατευθυντήριες οδηγίες. Το ίδιο συνέβη και με τα τρανς λιπαρά, την πρόσθετη ζάχαρη στις τροφές και άλλα.
Σήμερα, χαρακτηριστικά παραδείγματα αυτής της αναντιστοιχίας είναι οι συστάσεις για μείωση της κατανάλωσης κορεσμένων λιπαρών, οι διατροφικές οδηγίες για τα σχολικά γεύματα και οι περιορισμοί στην πρόσληψη τροφίμων υψηλής θρεπτικής αξίας, όπως το κρέας, τα αυγά και τα γαλακτοκομικά.
Αυτές οι κατευθύνσεις επιμένουν παρά το γεγονός ότι πλέον γνωρίζουμε πως τα κορεσμένα λιπαρά δεν αποτελούν πρόβλημα για την υγεία, ενώ οι διατροφές αυξημένης περιεκτικότητας σε τροφές φυτικής προέλευσης, σε συνδυασμό με μειωμένη πρόσληψη τροφών ζωικής προέλευσης, οδηγούν σε αυξημένη κατανάλωση επεξεργασμένων προϊόντων.
Αυτές οι κατευθύνσεις επιμένουν παρά το γεγονός ότι πλέον γνωρίζουμε πως τα κορεσμένα λιπαρά δεν αποτελούν πρόβλημα για την υγεία, ενώ οι διατροφές αυξημένης περιεκτικότητας σε τροφές φυτικής προέλευσης, σε συνδυασμό με μειωμένη πρόσληψη τροφών ζωικής προέλευσης, οδηγούν σε αυξημένη κατανάλωση επεξεργασμένων προϊόντων.
Οι Κύριοι Παράγοντες Κινδύνου
Οι κύριοι παράγοντες κινδύνου για νόσο σήμερα, με σειρά σπουδαιότητας είναι:
1. Ελλείψεις του οργανισμού
2. Διατροφή
3. Υπέρταση
4. Κάπνισμα
5. Υψηλά επίπεδα γλυκόζης
6. Αυξημένο σωματικό βάρος
7. Ατμοσφαιρική ρύπανση
8. Χρήση αλκοόλ
Από τους οκτώ παραπάνω παράγοντες, οι επτά είναι μεταβλητοί και μπορούν να τροποποιηθούν μέσω κατάλληλων παρεμβάσεων. Η στοχευμένη διαχείρισή τους μπορεί όχι μόνο να προλάβει αλλά και να βελτιώσει την πορεία χρόνιων νοσημάτων, όπως τα αυτοάνοσα, τα καρδιαγγειακά, ο καρκίνος και ο διαβήτης.

Οι διατροφές αυξημένης περιεκτικότητας σε τροφές φυτικής προέλευσης, σε συνδυασμό με μειωμένη πρόσληψη τροφών ζωικής προέλευσης, οδηγούν σε αυξημένη κατανάλωση επεξεργασμένων προϊόντων.

Οι διατροφές αυξημένης περιεκτικότητας σε τροφές φυτικής προέλευσης, σε συνδυασμό με μειωμένη πρόσληψη τροφών ζωικής προέλευσης, οδηγούν σε αυξημένη κατανάλωση επεξεργασμένων προϊόντων.
Ωστόσο, οι κατευθυντήριες οδηγίες για τη διάγνωση και τη διόρθωση των ελλείψεων του οργανισμού καθώς και οι συστάσεις για τη διατροφή και για τον τρόπο ζωής, παραμένουν αμετάβλητες εδώ και δεκαετίες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, όπως αυτή της συνιστώμενης ημερήσιας δόσης βιταμινών και μεταλλικών στοιχείων, εξακολουθούν να βασίζονται σε επιστημονικά δεδομένα που προέρχονται από τις αρχές του προηγούμενου αιώνα, τα οποία πλέον δεν ανταποκρίνονται στα τρέχοντα επιστημονικά δεδομένα.
Ιατρικές παρεμβάσεις στον τρόπο ζωής, στη διόρθωση των ελλείψεων και στη διατροφή παίζουν καθοριστικό ρόλο στην αντιμετώπιση και πρόληψη των αυτοάνοσων και χρόνιων νοσημάτων.
Ιατρικές παρεμβάσεις στον τρόπο ζωής, στη διόρθωση των ελλείψεων και στη διατροφή παίζουν καθοριστικό ρόλο στην αντιμετώπιση και πρόληψη των αυτοάνοσων και χρόνιων νοσημάτων.
Βιβλιογραφικές Αναφορές:
- Saturated Fats and Health: A Reassessment and Proposal for Food-Based Recommendations: JACC State-of-the-Art Review. Astrup, A., Magkos, F., Bier, D. M., Brenna, J. T., De Oliveira Otto, M. C., Hill, J. O., King, J. C., Mente, A., Ordovas, J. M., Volek, J. S., Yusuf, S., & Krauss, R. M. (2020). Journal of the American College of Cardiology, 76(7), 844-857.
- Stealth marketing of food in schools
- BMJ 2024; 387
- Metabolomics-based treatment for chronic diseases: results from a multidisciplinary clinical study. Dimitris Tsoukalas, Evangelia Sarandi, Vassilleios Fragoulakis, Symeon Xenidis, Maria Mhliopoulou, Maria Charta, Efstathia Paramera, Evangelos Papakonstantinou, Aristidis Tsatsakis. BMJ Nutrition, Prevention & Health. December 2024.
- Integration of lipidomics with targeted, single cell, and spatial transcriptomics defines an unresolved pro-inflammatory state in colon cancer. Gut, 2024; gutjnl-2024-332535
- Burden of micronutrient deficiency among patients with type 2 diabetes: systematic review and meta-analysis. Mangal DK, Shaikh N, Tolani H, et al. BMJ Nutrition, Prevention & Health. 2025;0:e000950. doi:10.1136/ bmjnph-2024-00095
- Contribution of terrestrial animal source food to healthy diets for improved nutrition and health outcomes
- An evidence and policy overview on the state of knowledge and gaps. Food and Agriculture Organization of the United Nations 2023.
- Implications of food ultra-processing on cardiovascular risk considering plant origin foods: an analysis of the UK Biobank cohort. Fernanda Rauber et al. The Lancet Regional Health Europe, August 2024
- Plant-based dietary patterns and ultra-processed food consumption: a cross-sectional analysis of the UK Biobank
- Chang, Kiara et al. THE LANCET eClinicalMedicine, December 2024.
Ας κρατήσουμε επαφή. Εγγραφείτε στο newsletter και κατεβάστε δωρεάν σε μορφή PDF το βιβλίο του Dr. Δημήτρη Τσουκαλά για τα αυτοάνοσα νοσήματα από τις εκδόσεις ΜΕΤΑΙΧΜΙΟ.
Συνεργαζόμαστε με ερευνητές και ιδρύματα σε όλο τον κόσμο για να παρέχουμε τις πιο προηγμένες και ακριβείς αναλύσεις.
Ποιοι Είμαστε
www.metabolomicmedicine.com Η Επιστημονική Ομάδα της Metabolomic Clinic αποτελείται από εξειδικευμένους κλινικούς ιατρούς που μοιράζονται μαζί σας την εμπειρία τους στην αιχμή της σύγχρονης ιατρικής. Δείτε τους όλους
Ας κρατήσουμε επαφή.
Εγγραφείτε στο newsletter και κατεβάστε δωρεάν τον οδηγό για όσους έχουν διαγνωστεί με αυτοάνοσο νόσημα.
Εγγραφείτε στο newsletter και κατεβάστε δωρεάν τον οδηγό για όσους έχουν διαγνωστεί με αυτοάνοσο νόσημα.